▼ 线路概况

难度指数：★★入门

▼ 体力要求

要求经常运动，有一定的户外经验，无不适合高强度运动的伤病，7岁以上小孩如果经常运动体力好且大人能照顾好，也可以参加。

▼ 交通方式

▼ 报名资格

1. 限18-55周岁（未成年必须由至少一名监护人带领陪同）

2. 身体健康，活动当日无伤病

3. 有以下疾病者禁止报名：

   1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者

   2）高血压和脑血管疾病患者

   3）心肌炎和其它心脏病患者

   4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者

   5）血糖过高或过低的糖尿病患者

   6）孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者

4. 不合群难相处的小伙伴儿不建议参加活动

5. 为了整体队伍安全与和谐，不允许携带宠物

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温馨提示：

以上行程安排仅供参考，户外环境情况多变不稳定，因突发因素（包括但不限于因队员体力不支，抽筋，扭到脚，受伤，堵车等情况）和不可抗力因素导致不能按原定路线进行或者耽误回程时间的，领队有权根据实际情况调整，而且不接受因此投诉和退款的要求，报名即为接受安排。

特别提醒：

提前10分钟到集合点签到，迟到后果自负哦

车辆按点停车，不允许中途上下车

回程或在集合点的路对面下车

为了出行安全和安排行程，不接受自驾或自行前往活动地

户外行程存在路况、人流、车辆、天气等各类不可预判突发状况，若因突发情况导致返程延后，产生的地铁、打车等额外交通支出，需由参与者自行承担，俱乐部不予报销。

▼ 关于出行天气

天气变幻莫测，预报准确率低，而活动出行需提前安排。一般而言：小雨或阵雨正常出行，持续性大雨暴雨及以上则取消或延迟（介意勿报！)。必须在可退改时间内确认清楚是否出行或报名前自行查看天气确定好是否报名！！如遇不能出行的天气或者活动有改动，请随时关注活动群通知，最终解释权归暴走村所有。

▼ 注意事项

1. 报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

2.我们不提供保姆式服务，参与者需具备户外精神和团队意识。

3. 出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

4. 出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

5. 活动前请剪短指甲，避免活动过程中脚部不适，调整好状态，量力而行，携带合适的装备和足够的水粮。

6. 活动过程中请勿乱扔垃圾，请勿到悬崖等危险处拍照，自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7. 认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8. 活动中一旦发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

9. 行程中领队有权根据实际情况并基于安全考虑对活动事宜作出调整。

10. 户外活动有各种不确定因素，具有一定风险。此次活动为自发性质户外活动，请活动参与者按照领队安排线路，活动线路以外组织者不提供任何活动保障，人身财产安全责任自行承担，与组织者和队友无关。活动最终解释权归暴走村所有。