即将成团，大巴出行！蜂哥领队！458元起！【五台山大顺朝】周五晚8.14-16|五台连穿・登顶华北屋脊・佛国朝圣

活动介绍行程安排费用说明注意事项

活动介绍

活动亮点：

亮点1：暴走村北京站：国民户外徒步登山连锁大品牌值得信赖，北上广深杭成6城平均每周发团上万人，一日线49元起，活动多白菜价还靠谱。

亮点2：五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。五台山位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场。

亮点3：五台山是中国佛教四大名山之一，由五座山峰环抱而成，这五座山峰分别是东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰和中台翠岩峰。五台山由古老结晶岩构成，最低处海拔仅624米，最高处北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。

参考路线

#五台山顺朝#

五台山位于山西省东北部，位列中国佛教四大名山之首。隶属于山西省忻州市五台县境内，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称"中国佛教四大名山"。五台山是华北的海拔最高点。五台山属太行山系的北端，由一系列大山和群峰组成。其中五座高峰峰顶平坦如台，故名五台。又因山上气候多寒，盛夏仍不见炎暑，故又别称清凉山。

五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。位于中国中部山西省境内，由五座山峰环抱而成。五座山峰的顶端平坦宽阔，好象土砌的平台，分别称为东台、西台、南台、北台、中台，合称“五台”。

（部分网图侵权删）

行程安排

▼ 线路概况

难度指数：★★★★★虐线

全程约73公里。最高海拔3073米，两天累计上升2165米。五台山穿越为强驴户外路上最重要的里程碑，其地势属于高山草甸，报名后需要审核！！！

▼ 体力要求

要求经常运动，有一定的户外经验，无不适合高强度运动的伤病。报名后需要审核！！！

审核标准：

1.提供北京三峰6h或同等配速数据记录，近一月内完成过大强度活动

2. 常年拉练并混迹于大强度车队

2.具备自导航能力，途中结伴组团跑

3.服从指挥，接受下撤安排

▼ 交通方式

包车来回（10-50座车，根据报名人数安排车辆，人少则可能与其他顺路活动拼车）

▼ 出行通知

活动报够30人成行

如果人数不够成行，会至少提前一天通知活动取消并全额退款（改报其他活动可享受早鸟价）

集合通知：出发前一天会以群公告方式通知出行通知，报名后及时进群关注群公告！（报名后会自动弹出群二维码）

进群流程：搜暴走村北京站小程序→点我的→点活动订单→点开出行活动订单→点击扫码加入活动微信群，也可以联系客服暴走村小二/小六拉进群（微信号：BZC20250823）

▼ 报名资格

1. 限18-55周岁（未成年必须由至少一名监护人带领陪同）

2. 身体健康，活动当日无伤病

3. 有以下疾病者禁止报名：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2）高血压和脑血管疾病患者

3）心肌炎和其它心脏病患者

4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者

5）血糖过高或过低的糖尿病患者

6）孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者

4. 不合群难相处的小伙伴儿不建议参加活动

5. 为了整体队伍安全与和谐，不允许携带宠物

▼ 行程安排

Day0

19:30：海淀五路居地铁站A口（过四环天桥公交站）集合，认准“暴走村”队旗！主动找领队签到。

19:50：集合完毕出发（迟到不等！！）

01:00: 到达砂河镇酒店办理入住休整

Day1 鸿门岩 - 东台 - 护银沟 - 宽滩村 - 南台 - 古南台 - 大南庄-金阁寺

04:30：早餐

05:00：出发徒步起点

06:00：到达鸿门岩，整理装备，热身后开启徒步。

19:00：到达大南庄入住

Day2 金阁寺 - 吉祥寺 - 西台牌坊 - 西台 - 中台 - 澡浴池 - 北台 - 北台牌坊 - 法云寺 - 鸿门岩

04:30：早餐

17:00：抵达鸿门岩，返程回京

22:00：到达原出发点

（如遇上堵车或者交通管制等情况会在附近地铁口下车！请知悉！）

喜欢“暴走村”的小伙伴可以关注置顶暴走村北京站公众号或者添加到我的小程序，期待与您再会！

温馨提示：

以上行程安排仅供参考，户外环境情况多变不稳定，因突发因素（包括但不限于因队员体力不支，抽筋，扭到脚，受伤，堵车等情况）和不可抗力因素导致不能按原定路线进行或者耽误回程时间的，领队有权根据实际情况调整，而且不接受因此投诉和退款的要求，报名即为接受安排。

特别提醒：

提前10分钟到集合点签到，迟到后果自负哦

车辆按点停车，不允许中途上下车

回程或在集合点的路对面下车

为了出行安全和安排行程，不接受自驾或自行前往活动地

户外行程存在路况、人流、车辆、天气等各类不可预判突发状况，若因突发情况导致返程延后，产生的地铁、打车等额外交通支出，需由参与者自行承担，俱乐部不予报销。

▼ 关于出行天气

天气变幻莫测，预报准确率低，而活动出行需提前安排。一般而言：小雨或阵雨正常出行，持续性大雨暴雨及以上则取消或延迟（介意勿报！)。必须在可退改时间内确认清楚是否出行或报名前自行查看天气确定好是否报名！！如遇不能出行的天气或者活动有改动，请随时关注活动群通知，最终解释权归暴走村所有。

费用说明

▼ 活动费用

市场价888元/人，现推出村民特惠价

早报名，早优惠！转发还有返现哦~

小孩同价，由大人代为报名

出发前四天及之前报名458元/人

出发前三天报名468元/人

出发前两天报名478元/人

出发前一天及出发当天报名488元/人

（郑重承诺：本活动百分百纯玩无购物！请放心报名！）

费用包含：

1.住宿：一晚砂河镇住宿（单人报名协调同性拼房二/三人间，如要求单住需补房差）

2.集合地到活动地包车往返费用、工作人员带队费用、公共物资和药品、活动组织策划

费用不含：

1.大南庄农家院吃住费用住宿约120元/人（含1早/1晚餐），房型多人间和大通铺，男女分住。

2.餐食：除住宿含餐外，其余餐食自理（补给自带）

3.沿途寺庙盖章费用

4.每个台顶朝台车或私家车80-100/人；护银沟至宽滩村等小交通费用20-30/人；宽滩村到鸿门岩30-35/人

5.因个人原因下撤，或更改行程产生的打车费用需要自行承担；

6.个人到达集合点交通费、个人饮水补给吃饭以及其他个人消费；

7.可能产生的进山费，或防火等情况修改为景区路线产生的门票费用等（如遇查票，现场补票，门票费用135/人）

8.费用包含以外的任何费用皆按照实际情况AA。如发生意外，保险公司免赔部分及额外花费需由个人承担，请报名前知悉。

赠送：活动期间30万保额户外保险（报名请填写正确有效资料）可自行根据个人情况额外补充保险！

▼ 退改规则

1. 退款：

活动不成行、组织方原因或其他不可抗力因素，全额退款。

活动已成行的前提下，个人原因不能参加而退出活动，

按以下规则退款：（出发日期时间按当天00:00为标准）

活动出发前72小时及之前，退100%

活动出发前48到72小时，退90%

活动出发前36到48小时，退80%

活动出发前24到36小时，退50%

活动出发前24小时及之后，不退款

申请退款后客服会以后台申请时间为准按规则扣损退款，2个工作日内处理退款。

2. 替换人：

出发前10小时及之前，可找人替换

手续费10元/人/次

替换方法：将替换人和被替换人资料发给客服（不用在小程序活动订单申请退款）

3. 改活动：（仅限于改同一天活动）

低价活动改为高价活动需补差价

高价活动改为低价活动不退差价

4. 改期：所有活动都不支持改期

注意事项

▼ 装备推荐

1.轻便背包（建议带防雨罩）、垃圾袋（无痕户外，带走所有垃圾）、防水袋等

2. 衣物类：运动速干衣、保暖衣物、冲锋衣、抓绒、羽绒等

3. 充电宝、充电线、手电筒/头灯、相机无人机等

4. 鞋子：穿防滑登山鞋（避免运动鞋）

5.护具：雨衣/雨伞、手套、帽子、登山杖（减轻膝盖压力）、护膝（可选，膝盖不好建议带）。

6.补给与应急

补给品：饮用水（至少2L，可带保温杯装热水）、运动饮料、高能量食物（巧克力、牛肉干、能量胶、面包等，少量多次补充）

7·个人药品（晕车药）等其他物品酌情携带

▼ 活动声明

组织方可能会在活动群里收集不涉及个人正面的照片，用于宣传、分享，介意者可加水印或告知活动方删除

▼ 注意事项

1. 报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

2. 出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

3. 出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4. 活动前请剪短指甲，避免活动过程中脚部不适，调整好状态，量力而行，携带合适的装备和足够的水粮。

5. 活动过程中请勿乱扔垃圾，请勿到悬崖等危险处拍照，自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

6. 认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

7. 活动中一旦发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

8. 行程中领队有权根据实际情况并基于安全考虑对活动事宜作出调整。

9. 户外活动有各种不确定因素，具有一定风险。此次活动为自发性质户外活动，请活动参与者按照领队安排线路，活动线路以外组织者不提供任何活动保障，人身财产安全责任自行承担，与组织者和队友无关。活动最终解释权归暴走村所有。

▼ 活动免责声明

1. 准备参加活动的人员，有义务充分了解个人身体状况，并自主判断其身体状况是否能参与活动。“了解个人身体状况”指：了解个人所患慢性疾病、心血管疾病和潜在突发急病等，明确知晓旅行的疲劳会增大这类疾病发生的风险。在明确知晓风险后，仍自愿选择参加活动。活动组办方将视选择参加活动的人员具备活动所需的健康体质和精神状态，并免除活动组办方因参加活动人员突发急病所产生的潜在的责任。

2. 参加活动的人员，有义务遵守活动组办方的活动纪律，遵从活动领队指挥，活动组办方将视选择参加活动的人员明确知晓其服从活动指挥的义务，并免除活动组办方因参加活动人员不听从指挥而产生意外伤害的潜在的责任。

3. 准备参加活动的人员，应自行保管好个人财物，并充分了解活动中存在失窃的风险。活动组办方将视选择参加活动的人员了解以上风险，且个人能够看管好各自财物，并免除活动组办方因参加活动人员个人财物失窃而带来的潜在的责任。

4. 参加活动的人员，有义务遵守法律法规，避免滋事或卷入冲突。活动组办方将视选择参加活动的人员明确知晓法律法规，能够遵守法律法规要求，避免陷入到治安事件之中，并免除活动组办方因活动参加人员卷入治安事件而带来的潜在的责任。

▼ 暴走村线路难度等级：（仅作参考，可能也会根据路线危险性、徒步时间是否紧迫、天气等因素相关）

休闲线定义：不要求徒步经验和体能，身体健康，适宜年龄6-66岁

入门线定义：需要徒步经验，能爬升500米高+走13公里长，适宜年龄10-60岁

中等线定义：以0.5个三峰大环线为例，能爬升1000米高+走18公里长，适宜年龄18-55岁

高难虐线定义：以三峰大环线为例，能爬升1500米高+走22公里长，适宜年龄18-55岁